На каком боку лучше спать без вреда для сердца?

29 апр. 2021 г.

✅Здоровому человеку можно спать в любой удобной позе.

✅Дети предпочитают спать, лежа на животе, взрослые - на боку, в силу возрастных изменений опорно-двигательного аппарата (потеря гибкости позвоночника, тяжелее поднять грудную клетку во время дыхания) и сердечно-сосудистой системы (ощущение, что «сердце бьется о грудную клетку»).

✅У пациентов с ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, фибрилляцией предсердий, желудочковой аритмией есть особенности, которые следует учитывать.

✅Так, пациенты с сердечной недостаточностью часто жалуются на увеличение выраженности одышки во время сна на левом боку, предпочитая спать на правом.

✅Для выраженной сердечной недостаточности характерно положение «ортопное» – одышка в положении лежа заставляет спать сидя.

✅Но существует и более редкая форма ортопное - ТРЕПОПНОЭ - когда одышка возникает в положении лежа на боку (чаще левом) и улучшается при повороте на другой бок.

❓Почему «сердечникам» полезно спать на правом боку (по сравнению с положением лежа на спине и на левом боку)?

🔷диаметра левого предсердия
🔷преднагрузки на желудочки сердца
🔷легочного капиллярного и венозного давления
🔷венозного возврата
🔷предсердно-желудочкового градиента давления в левом предсердии и желудочке
🔷тонуса симпатической нервной системы (↓ЧСС и АД)
🔷тонуса парасимпатической нервной системы
🔷сердечного выброса
🔷функции левого и правого желудочков
🔷выраженности ночного апное (остановок дыхания во сне), в том числе у пациентов с аритмией

🏥В нашем медицинском центре доктора Пасенова ведет прием врач кардиолог Кубесеитов Бауыржан Алдабергенович.

📲 Запись по телефонам:

+77013524332
+77773524332
+77075223649
+77763524332

💻Запись онлайн по ссылке в шапке профиля.

С заботой о Вас и Вашем здоровье медицинский центр доктора Пасенова 💐